Alt om sport og fitness - fra biografier af atleter til træningsprogrammer

2025-06-01 07:06

Kvinders bryster er kvinders stolthed og genstand for mænds udødelige interesse. Brystmusklerne skal pumpes længe og hårdt for at de kan blive større. Et sæt gavnlige øvelser, hvis de udføres regelmæssigt, kan hjælpe med at tone, løfte og gøre dine bryster mere attraktive og sexede

2025-06-01 07:06

Fodboldfans ventede ivrigt den 18. marts, dagen for lodtrækningen til Champions League kvartfinalen 2015–2016. Standardproceduren identificerede fire kampe, der bestemmer deltagerne i semifinalen. Den første kvartfinal i UEFA Champions League 2015-2016 sæsonen er planlagt til 5

2025-06-01 07:06

Udholdenhed er en persons evne til at udføre arbejde, der kræver øget energiforbrug i lang tid. Det kræver tålmodighed, vilje til at udøve og en hel del fritid for at blive hård. Instruktioner Trin 1 Et vigtigt punkt for at starte træningen er en sund søvn i mindst 8 timer og en ordentlig diæt

2025-06-01 07:06

En vandret stang eller tværstang er et sportsudstyr, der hjælper med at tone alle kroppens muskler. Er det muligt med deres hjælp at øge højden på et barn eller en voksen, og hvad skal der gøres for dette? Det antages, at hængende fra en vandret stang hjælper med at øge højden

2025-06-01 07:06

Hula-bøjlen er et fantastisk værktøj til at tynde din talje, hofter og hofter ud. I dag kan du købe en bøjle til folk med forskellig fysisk træning: med og uden massageelementer, med en indbygget computer, der tæller antallet af rotationer og forbrændte kalorier

Ayrton Sennas første bil dukker op igen næste måned efter 30 års inaktivitet. Dette vil ske på Race Retro-festivalen. Den brasilianske Ford 1600-bil er blevet fuldstændig restaureret. Ayrton Senna fik sin europæiske racerdebut i 1981 på Brands Hatch i en Van Diemen RF81

Helmut Marko har truet med, at Red Bull forlader F1 i slutningen af 2020, hvis tekniske og økonomiske regler ikke lever op til holdets forventninger. Faktisk begyndte en krig med amerikanerne for penge. Her er hvad der står på spil i diskussionen … Formel 1-motorerne vil blive homologeret inden for en måned, men racing-action genoptages først officielt i midten af marts på Melbourne Circuit, som er vært for den første Grand Prix i 2019-sæsonen

Den 25. juli døde eks-præsident for Ferrari Sergio Marchionne. På mindre end fire år var den energiske italienske i stand til at returnere Scuderia til den førende position i kongelige løb. Lad os huske hans vigtigste præstationer. Innovationer For et par år siden så situationen i Maranello beklagelig ud:

W-serien har annonceret 18 kørere til den første sæson i 2019. Deltagerne blev udvalgt efter de afsluttende prøver i Almira. Britiske GT4 og MRF-mester Jamie Chadwick, tidligere Red Bull junior Baitzke Visser og tidligere Formel Renault racer Alice Powell er flyttet ind i den nye serie

Lewis Hamilton var imponeret over Ferrari's hastighed på test; ifølge ham er dette dog ikke usædvanligt. Mercedes holder ikke for meget opmærksom på hurtige omgange ved test, selvom deres vigtigste rivaler fra Ferrari er slående i både pålidelighed og hastighed

En af favoritvittighederne blandt Formel 1-chauffører er at stjæle og skjule noget for din modstander eller holdkammerat. Men Daniel Riccardo åbnede en ny side i denne underholdning. Nu er det ikke ualmindeligt, at Formel 1-chauffører, der sluttede førstepladser, tog deres smartphones med til prisoverrækkelsen for at snap selfies på podiet

Charles Leclair sagde, at det ville være et "godt tegn" for ham at skabe problemet med at køre Ferrari som Sebastian Vettels partner. Den lovende unge chauffør blev underskrevet af Ferrari efter kun en sæson i kongelige løb med Sauber-holdet, og Vettel sagde, at han forventer pres fra Monegasque denne sæson

Ferrari bekræftede, at Sebastian Vettel om nødvendigt prioriteres over Charles Leclair - selv i starten af sæsonen. Historisk set har Ferrari-holdet aldrig været genert over at bruge holdtaktik. Sebastian Vettel har i de seneste sæsoner nogle gange - dog ikke altid - haft en bedre strategi i løbet end hans holdkammerat Kimi Raikkonen

Racing Point erhvervede jord i Silverstone, som er 10 gange størrelsen af det tilgængelige sted, for at øge basen. Team Racing Point erhvervede for nylig 27 hektar landbrugsjord, der sidder sammen med en eksisterende tre hektar stor base bygget tilbage i 1991 til Jordan Grand Prix

Den tidligere Pirelli Motorsport-administrerende direktør Paul Hembri er overbevist om, at Formel 1 i dag mangler 1.500 hestekræfter, der ville gøre racere til sande helte. Paul Hembri har været leder af Pirellis motorsportvirksomhed siden 2011, men i 2017 overtog han som administrerende direktør for Pirelli Corporation Latinamerika

Den fem gange verdensmester spurgte sine fans gennem sin Instagram “historie”, om han skulle skifte fra Formel 1 til motorcykelracing. I Formel 1 fortsætter pausen - i det mindste for piloter. De hviler efter en lang sæson med 21 Grand Prix for at være klar til vintertestene i 2019 i slutningen af februar og begyndelsen af marts

Den 23. februar, som en del af UFCs kampsportsturnering, vil Peter Yan (Rusland) kæmpe med John Dodson (USA). Eksempel på mødet, hvor en af de lyseste russiske krigere er involveret. På fædrelandsdagens forsvarer mødes den 26-årige fighter fra Omsk med den amerikanske atlet John Dodson

Ifølge Mercedes-chef Toto Wolff fortjener Lewis Hamilton sandsynligvis at blive kaldt den bedste kører i historien om Formel 1. I 2018 vandt Lewis Hamilton sin femte mesterskabstitel. For første gang blev han mester i McLaren, tilbage i 2008, og vandt alle de andre mesterskabstitler i Mercedes:

Flere kørere i de kongelige løb kan blive tvunget til at gennemføre test før sæsonen uden brug af nye hjelme, der er certificeret til den nye FIA-standard. Fra og med 2019 skal der i kongelige løb bruges hjelme, der er lavet til den nye standard, hvor frontdelen er væsentligt forstærket for yderligere beskyttelse af rytterne

Lewis Hamilton eksperimenterede med træning uden for sæsonen for at tilpasse sig F1s nye regler for kørervægt og sagde, at han aldrig havde været i så fantastisk form. I 2018 sagde Hamilton, at han ville blive en "anden atlet"

Kulhydratcocktails er en fremragende ekstra energikilde til kroppen, træt af fysisk eller mentalt arbejde. Du kan hurtigt og nemt lave en kulhydratrystning derhjemme. Sådan laver du et kulhydratryst Opskriften er enkel. Cocktailen tilberedes i henhold til følgende skema:

Gimbarr er et gadefitnessområde, hvor en vandret bjælke er det vigtigste sportsudstyr. Mestrene i stilen er i stand til at demonstrere virkelig fantastiske tricks på det. I dette tilfælde er det ikke kun vigtigt, hvor dygtigt øvelsen udføres, men også om den er smukt udført

Det er let og simpelt at forkæle vores smukke krop. Pointen er slet ikke ekstra pund, men i sådanne problemer som cellulite og strækmærker. Lår, balder og mave er de mest problematiske dele af kroppen for enhver kvinde. Det er her, at kroppen akkumulerer en stor mængde fede aflejringer, hvilket resulterer i strækmærker, og der dannes cellulite

For Rusland er sportsåret 2014 meget begivenhedsrigt. Ud over vinter-OL, som Rusland er vært for første gang, vil der blive afholdt flere vigtige konkurrencer i Sochi. Paralympiske spil Vinterkonkurrencerne for handicappede, som traditionelt følger OL, vil også blive afholdt i den olympiske hovedstad og vil blive afholdt på de samme steder som OL i Sochi

De kommende OL i Sotji efterlader få mennesker ligeglade. Dette er en stor begivenhed i et stort land. Passioner løber højt ikke kun på byggepladser og sportsarenaer, hvor fremtidige mestere trænes, men også på sidelinjen. Kommissionen bestemmer, hvem der skal repræsentere Rusland ved legene i Sochi