Alt om sport og fitness - fra biografier af atleter til træningsprogrammer

2025-06-01 07:06

Kvinders bryster er kvinders stolthed og genstand for mænds udødelige interesse. Brystmusklerne skal pumpes længe og hårdt for at de kan blive større. Et sæt gavnlige øvelser, hvis de udføres regelmæssigt, kan hjælpe med at tone, løfte og gøre dine bryster mere attraktive og sexede

2025-06-01 07:06

Fodboldfans ventede ivrigt den 18. marts, dagen for lodtrækningen til Champions League kvartfinalen 2015–2016. Standardproceduren identificerede fire kampe, der bestemmer deltagerne i semifinalen. Den første kvartfinal i UEFA Champions League 2015-2016 sæsonen er planlagt til 5

2025-06-01 07:06

Udholdenhed er en persons evne til at udføre arbejde, der kræver øget energiforbrug i lang tid. Det kræver tålmodighed, vilje til at udøve og en hel del fritid for at blive hård. Instruktioner Trin 1 Et vigtigt punkt for at starte træningen er en sund søvn i mindst 8 timer og en ordentlig diæt

2025-06-01 07:06

En vandret stang eller tværstang er et sportsudstyr, der hjælper med at tone alle kroppens muskler. Er det muligt med deres hjælp at øge højden på et barn eller en voksen, og hvad skal der gøres for dette? Det antages, at hængende fra en vandret stang hjælper med at øge højden

2025-06-01 07:06

Hula-bøjlen er et fantastisk værktøj til at tynde din talje, hofter og hofter ud. I dag kan du købe en bøjle til folk med forskellig fysisk træning: med og uden massageelementer, med en indbygget computer, der tæller antallet af rotationer og forbrændte kalorier

XXX Olympiske sommerlege i London startede den 25. juli med en afsluttende ceremoni den 12. august. I alt 302 sæt medaljer vil blive spillet i 39 sportsdiscipliner i 26 sportsgrene. Helt fra starten af OL udfoldede en stædig kamp både i det individuelle mesterskab og i den samlede medaljestilling

Den næste sommer olympiske lege, den tredive i træk, afholdes i London fra 27. juli til 12. august 2012. London har allerede været vært for OL to gange - i 1908 og 1948 og vil være den første by, der er vært for det tre gange. Han blev tildelt denne ære i en vanskelig kamp med fire kandidater:

Siden 2008 er en ny sport blevet inkluderet i programmet for de olympiske sommerlege - BMX. Dette er en af de mest populære ekstreme underholdninger i USA, mens det i Rusland lige er begyndt at få fart. Navnet BMX kommer fra den engelske sætning Bicycle Motocross, det er en stuntur på specielle cykler

På de olympiske lege i London i tre uger konkurrerede de bedste atleter fra hele verden indbyrdes om guldmedaljer for at bringe deres landshold til førstepladsen. Desuden lykkedes nogle af dem på vej til sejr at sætte nye verdensrekorder. Nye olympiske præstationer i 2012-konkurrencer vedrørte først og fremmest vandsport

Olympiaderne er stadig den mest spektakulære og største begivenhed i sportens verden. Hver fan drømmer om at komme til disse konkurrencer mindst en gang i deres liv. Sommer-OL 2012 afholdes i London, som altid venter på turister og sportsentusiaster

På trods af at atleterne i Sovjetunionen vandt størstedelen af medaljer ved hvert OL i fyrre år, blev det største sportsforum på planeten kun afholdt i Sovjetunionen. Dette skete i 1980, da legene til XXII-sommer-OL blev afholdt i Moskva og flere andre byer i Sovjetunionen

De mest succesrige olympiske lege for USSR-landsholdet kan bestemmes af procentdelen af guldmedaljer i det samlede antal spillede sæt. Denne relative værdi afspejler mere nøjagtigt de sovjetiske sports succeser end den absolutte værdi, da antallet af medaljer, der er spillet i forskellige år, har ændret sig

Ild er et af de mest berømte symboler på de Olympiske lege. En person, der så åbningen af OL, så en atlet dukke op på stadion med en brændende fakkel, og hvordan en kæmpe beholder - skålen med den olympiske flamme - ville lyse op fra denne fakkel

Rugby er en kontakt og temmelig hård sport, der kræver god fysisk kondition. Det er svært at tro nu, at rugbyhistorie engang var tæt knyttet til fodboldens historie, men det er det virkelig. Først i anden halvdel af det 19. århundrede "

De vigtigste opgaver for fysisk kultur er bevarelse og styrkelse af sundhed, dannelsen af en sund livsstil. Dens grundlæggende elementer blev udviklet i den antikke verden, mens udtrykket "fysisk kultur" selv optrådte relativt nylig

De Olympiske Lege er de mest betydningsfulde og populære sportsbegivenheder. At blive vinder af OL er den største ære for en atlet. Det er tilstrækkeligt at sige, at titlen "olympisk mester" er en livslang titel i modsætning til titlen verdens- eller europamester

De Olympiske lege begyndte at blive afholdt i det 8. århundrede f.Kr. på det antikke Grækenlands område i regionen Olympia, som på det tidspunkt blev betragtet som et helligt sted. Der er flere legender om deres oprindelse, hvoraf den vigtigste er legenden om kong Iphite, der blev instrueret af præsteninde af Apollo om at afholde atletiske festligheder til ære for de olympiske guder

"Rød maskine" - sådan blev det praktisk talt uovervindelige Sovjetunionens nationale ishockeyhold kaldt i 70-80'erne i det sidste århundrede. Men kunstskøjtelaget i Sovjetunionen var også ude af konkurrence i disse år. I modsætning til hockeyspillere fra det nu russiske landshold opgav det desuden ikke sine positioner efter 1992

Rusland var i stand til at genvinde titlen som landeleder i par kunstskøjteløb fire år senere. Den 12. februar 2014 blev der spillet sæt olympiske medaljer i kunstskøjteløb. Opførelsen af russiske atleter blev fulgt med interesse ikke kun af tilskuerne, der sad på tribunen på skøjtebanen i Sochi, men også af hele verden

En højt profileret begivenhed i historien om den moderne olympiske bevægelse fandt sted på VII Winter Games i 1956. Derefter deltog Sovjetunionens atleter for første gang i Olympiaderne, som derefter i fyrre år forblev i de første roller i disse sportspræstationer

I det sidste årti af sidste århundrede fandt fem olympiader sted - to sommer og tre vinter. I denne periode tog Sovjetunionens sammenbrud endelig form, og de nydannede stater, herunder Rusland, begyndte at deltage i de olympiske lege. Der var en omorganisering i tidsplanen for De Olympiske Lege - vinter- og sommerolympiaderne var spredt over forskellige år

De olympiske vinterlege er en af de mest spektakulære sportsbegivenheder, og der er altid en seriøs kamp for retten til at være vært for dem. Nogle gange bestemmes vinderen med et par stemmer. Imidlertid slog Østrigs Innsbruck, hovedstaden i vinterlege 1964, sine konkurrenter med en klar fordel

De olympiske vinterlege er en af verdens mest betydningsfulde sportsbegivenheder. Repræsentanter for snesevis af lande deltager i dem, sportskonkurrencer udsendes over hele verden. En af de lyseste i sportshistorien var Vinter-OL 1976. Det var oprindeligt planlagt, at OL i 1976 blev afholdt i USA i byen Denver

Den olympiske bevægelse stammer fra det antikke Grækenland. I mange år blev de ældste sportskonkurrencer afholdt på Olympias territorium, den by, der gav sit navn til sportsfestivalen, som stadig er en af de mest betydningsfulde og interessante begivenheder for mennesker over hele kloden

Alle ved, at sportens historie går tilbage til antikken. Selvfølgelig havde sportskonkurrencer kolossale forskelle fra de nuværende, og selve spilene var forskellige. Bestemt findes der stadig nogle sportsgrene, men de er blevet raffineret og forbedret