Alt om sport og fitness - fra biografier af atleter til træningsprogrammer

2025-06-01 07:06

Kvinders bryster er kvinders stolthed og genstand for mænds udødelige interesse. Brystmusklerne skal pumpes længe og hårdt for at de kan blive større. Et sæt gavnlige øvelser, hvis de udføres regelmæssigt, kan hjælpe med at tone, løfte og gøre dine bryster mere attraktive og sexede

2025-06-01 07:06

Fodboldfans ventede ivrigt den 18. marts, dagen for lodtrækningen til Champions League kvartfinalen 2015–2016. Standardproceduren identificerede fire kampe, der bestemmer deltagerne i semifinalen. Den første kvartfinal i UEFA Champions League 2015-2016 sæsonen er planlagt til 5

2025-06-01 07:06

Udholdenhed er en persons evne til at udføre arbejde, der kræver øget energiforbrug i lang tid. Det kræver tålmodighed, vilje til at udøve og en hel del fritid for at blive hård. Instruktioner Trin 1 Et vigtigt punkt for at starte træningen er en sund søvn i mindst 8 timer og en ordentlig diæt

2025-06-01 07:06

En vandret stang eller tværstang er et sportsudstyr, der hjælper med at tone alle kroppens muskler. Er det muligt med deres hjælp at øge højden på et barn eller en voksen, og hvad skal der gøres for dette? Det antages, at hængende fra en vandret stang hjælper med at øge højden

2025-06-01 07:06

Hula-bøjlen er et fantastisk værktøj til at tynde din talje, hofter og hofter ud. I dag kan du købe en bøjle til folk med forskellig fysisk træning: med og uden massageelementer, med en indbygget computer, der tæller antallet af rotationer og forbrændte kalorier

Ishockey er en af de ti mest populære sportsgrene i verden. Hockey-tv-udsendelser tiltrækker ikke mindre fans og tilskuere end fodbold, basketball, boksning, skiskydning og kunstskøjteløb. Instruktioner Trin 1 Officielt optrådte ishockey i slutningen af det 19

Pavel Datsyuk, der er hjemmehørende i Ural-hockeyen, er et af de mest tekniske og intelligente center fremad i moderne hockey. På trods af den markante alder for elitesport (36 år) formår Pavel Datsyuk stadig at vise fremragende hockey i verdens mest prestigefyldte liga - NHL

I hockeyverdenen er Niklas Lindström kendt som den første europæer, der modtager NHL (National Hockey League) MVP. Født i Sverige byggede han hele sin sportskarriere i USA og spillede for Detroit Red Wings. En blondhåret, blåøjet smuk mand af en udtalt skandinavisk type, Niklas Lindstrom kunne dekorere næsten enhver bandyklub med sit udseende

Tilbage i halvtredserne af det sidste århundrede gik næsten alle hockey-målmænd ud på isen uden at skjule deres ansigter. De havde ikke masker. Det er svært at tro, men det er en kendsgerning. Historien om maskenes udseende i hockeyammunition og dens videre udvikling er virkelig meget interessant

Den mest berømte hockeyspiller i verden er canadiske Wayne Gretzky. Han er NHLs højest scorende spiller med uovertruffen præstation. I løbet af sin karriere satte han 61 poster og modtog titlen "Den største spiller i hockeyhistorien"

Den 28. december spillede det russiske ungdomsishockeyhold sin anden kamp ved verdensmesterskabet i Helsinki. Russernes rivaler var vært for turneringen, der slog hviderusserne i det første møde med en score på 6: 0. Starten på kampen var for de suomi-hockeyspillere

Ishockey-verdensmesterskabet er den førende IIHF-sponsorerede turnering for nationale ishockeyhold. Sammen med de største verdensmesterskaber ser hockeyfans overalt i verden især frem til starten på planetens ungdomsmesterskaber. I flere årtier af dets eksistens er verdensmesterskabet i ishockey blevet forelsket i alle fans af denne vintersport

Konfrontationen mellem hockeyholdene i Sovjetunionen og Tjekkoslovakiet og senere Rusland og Tjekkiet har altid været usædvanligt anspændt og dramatisk. Kampene med deltagelse af disse hold har samlet sig og samles på tribunen og på tv-skærme mange hockeyfans

Hockey er en af de hårdeste vintersportgrene. For nogle overtrædelser af reglerne i spillet kan en kugle tildeles. Hvad er det, og hvilke grunde fører til dets udnævnelse under spillet? Som fodbold nyder hockey af mange mennesker rundt omkring i verden

Verdensmesterskabet i ishockey i 2014 er den 78. verdens turnering, der startede i Minsk (Hviderusland) den 9. maj, og det sidste spil om verdensmesterskabet finder sted den 25. maj. Spil afholdes på én gang på 2 isarenaer - "Chizhovka-Arena"

I dag tilbydes kvinder, der ønsker at have en smuk slank krop, et stort udvalg af fitnessklubber. Og nogle gange er det ikke let at træffe et valg. Hvad er kriterierne for valg af den bedste løsning? Det tilrådes at tage højde for den umiddelbare nærhed til placeringen

Den 25. maj, i den hviderussiske hovedstad inden for rammerne af verdensmesterskabet i 2014, finder der afgørende kampe sted: kampe om bronze og guld. Tjekkerne, svenskerne, finnerne og russerne var i stand til at komme til semifinalen i hockeymesterskabet

OL i 2014 og udførelsen af det russiske landshold på det blev et ægte "vandskel" i forholdet mellem FHR (Russian Ice Hockey Federation), ledet af den berømte sovjetiske målmand Vladislav Tretyak og KHL (Continental Hockey League) ledet af forretningsmand Alexander Medvedev

Hockeysticks går ofte i hænderne på unge atleter, og nye er ret dyre. Det er meget muligt at lave en klub alene, men den største vanskelighed ved dette er bøjningen af fjer. Når du har lavet en speciel form, kan du lave en pind, der på ingen måde er ringere end fabriksstøtten

KHL-sæsonen 2015-2016 er kommet til en afgørende sidste fase. Den 21. februar starter playoff-scenen, hvor 16 af de bedste klubber i ligaen begynder at kæmpe om Gagarin Cup efter resultaterne af den ordinære sæson. KHL-hockeyreglerne bestemmer deltagelsen af 28 klubber fra Rusland og nabolande, opdelt i to konferencer (vest og øst)

Hvert år afventer alle hockeyfans overalt i verden landsholdets hovedturnering. Ishockey-verdensmesterskabet indkalder 16 hold under dets banner, men kun et til sidst løfter det eftertragtede trofæ over hovedet. Den 25. maj 2014, i hovedstaden i Hviderusland, på Minsk-Arena, i nærværelse af mere end 15 tusind tilskuere, fandt den sidste kamp i Ishockey verdensmesterskabet sted

Der er mange trofæer i teamsportsverdenen. Nogle kopper har allerede en rig lang historie og er kendt over hele verden på grund af fansinteresser i visse sportsgrene. Der er dog et trofæ, der kun er tildelt det vindende hold i nogle få år, men på samme tid betragtes det allerede som et af de mest hæderlige i verdenssportens historie

Hockey er en af de mest spektakulære og populære spilidræt, som er efterspurgt i mange lande i verden. Mange unge vil gerne lære at spille det. Kun uddannede trænere, der har en effektiv metode til undervisning i denne sport, kan hjælpe med dette

At vinde Stanley Cup er den mest prestigefyldte præstation for et hockeyhold i en NHL-turnering. I løbet af året konkurrerer hold om den bedste placering i klassementet, de bedste klubber går videre til slutspillet, hvor vinderen af den mest prestigefyldte hockeyliga i verden er bestemt

Ud over de olympiske lege og ishockey-verdensmesterskabet venter fans af en af de mest populære sportsgrene spændende på det næste verdensmesterskab for ishockey. Som sædvanlig er der store forhåbninger knyttet til russiske unge hockeyspillere