Alt om sport og fitness - fra biografier af atleter til træningsprogrammer

2025-06-01 07:06

Kvinders bryster er kvinders stolthed og genstand for mænds udødelige interesse. Brystmusklerne skal pumpes længe og hårdt for at de kan blive større. Et sæt gavnlige øvelser, hvis de udføres regelmæssigt, kan hjælpe med at tone, løfte og gøre dine bryster mere attraktive og sexede

2025-06-01 07:06

Fodboldfans ventede ivrigt den 18. marts, dagen for lodtrækningen til Champions League kvartfinalen 2015–2016. Standardproceduren identificerede fire kampe, der bestemmer deltagerne i semifinalen. Den første kvartfinal i UEFA Champions League 2015-2016 sæsonen er planlagt til 5

2025-06-01 07:06

Udholdenhed er en persons evne til at udføre arbejde, der kræver øget energiforbrug i lang tid. Det kræver tålmodighed, vilje til at udøve og en hel del fritid for at blive hård. Instruktioner Trin 1 Et vigtigt punkt for at starte træningen er en sund søvn i mindst 8 timer og en ordentlig diæt

2025-06-01 07:06

En vandret stang eller tværstang er et sportsudstyr, der hjælper med at tone alle kroppens muskler. Er det muligt med deres hjælp at øge højden på et barn eller en voksen, og hvad skal der gøres for dette? Det antages, at hængende fra en vandret stang hjælper med at øge højden

2025-06-01 07:06

Hula-bøjlen er et fantastisk værktøj til at tynde din talje, hofter og hofter ud. I dag kan du købe en bøjle til folk med forskellig fysisk træning: med og uden massageelementer, med en indbygget computer, der tæller antallet af rotationer og forbrændte kalorier

FIFA verdensmesterskabet er den mest forventede begivenhed i de fire år for en fodboldfan. Denne turnering er i stand til at konkurrere med de olympiske lege i popularitet. Det russiske landshold vandt retten til at deltage i dette prestigefyldte fodboldmesterskab

Det belgiske fodboldhold klarede sig godt ved verdensmesterskabet i 2014 i Brasilien. Wilmots hold nåede kvartfinalen. I øjeblikket regner belgierne med succes i Europamesterskabet i 2016. I de senere år har det belgiske landshold haft et strålende udvalg af spillere

I sæsonen 2015-2016 vil to russiske klubber deltage i den gamle klubfodboldturnering i den gamle verden. Et sted i gruppespillet i turneringen blev kun modtaget af klubben fra St. Petersburg "Zenith". CSKA Moskva begynder at kæmpe i turneringen på et tidligere tidspunkt - i en tobenet konfrontation i tredje kvalificeringsfase i Champions League

Målmandens position er nøglen i ethvert holdspil. Det samme gælder selvfølgelig for fodbold. Forsvarere kan ikke altid redde porten. Og så opstår spørgsmålet, hvordan kan målmanden effektivt ramme bolde, der flyver i sit mål? Instruktioner Trin 1 Udvikle en reaktion

Costa Rica-landsholdet før start af verdensmesterskabet blev betragtet som et af de svageste blandt de hold, der deltog i mesterskabet. Imidlertid tilbageviste centralamerikanernes spil mange væddemål og ekspertudtalelser. Efter lodtrækningen satte Costa Rica i samme gruppe med Italien, England og Uruguay, mange følte, at Costa Ricans ikke ville spille mere end tre kampe i verdensmesterskabet

I starten af 2014 FIFA verdensmesterskabet i Brasilien var uruguayanerne de regerende mestre i Sydamerika. Holdet havde et højt udvalg af spillere, så der forventedes meget fra dette latinamerikanske hold i turneringen. Det uruguayanske landshold var i dødsgruppen ved verdensmesterskabet i Brasilien

Den 13. juli, på det legendariske Maracanã stadion i Rio de Janeiro, fandt den største fodboldkamp i fireårsperioden sted. Landsholdene i Tyskland og Argentina kæmpede for retten til at blive kaldt verdensmestre i fodbold i finalen i verdensmesterskabet

Fodboldfans glæder sig altid til starten på de afgørende kampe i den gamle klubfodboldturnering i den gamle verden - UEFA Champions League. I 2014 sluttede gruppespillet i turneringen og afslørede seksten klubber, der vil deltage i Champions Cup i 2015

Fodbold er en af de mest populære sportsgrene i verden. Dette vidunderlige spil inspirerer millioner af fans over hele verden. Mange hold har spredt fodboldstjerner i deres rækker. Alt dette skyldes klubbernes store budget. Der er fem af de rigeste fodboldhold i verden

Verdensmesterskabet i Brasilien sluttede den 13. juli. Det triumferende mesterskab var Tysklands landshold. For at vinde turneringen måtte tyskerne demonstrere en meget høj kvalitet og meningsfuld fodbold. Det tyske landshold lignede et meget sammenhængende hold i verdensmesterskabet i fodbold

FIFA-verdensmesterskabet i 2014 bragte en bred vifte af følelser til fans over hele verden. Tilskuere var i stand til at være vidne til fremragende fodboldkampe, der fandt sted på brasilianske stadioner. Costa Rica når kvartfinalen i verdensmesterskabet i 2014 Den vigtigste fornemmelse af FIFA verdensmesterskabet i Brasilien er det fremragende resultat, der vises af Costa Rica landshold

Den 12. juli bestemmes den første medalje i verdensmesterskabet i Brasilien. I spillet om bronzemedaljerne kommer de nationale hold i Brasilien og Holland sammen. Startopstillingen af Luis Filipe Scolaris anklager er blevet kendt. Et par timer før kampstart om tredjepladsen ved verdensmesterskabet i Brasilien kan vi allerede tale om startopstillingen for de fem gange verdensmestre

FIFA verdensmesterskabet, der fandt sted i Brasilien fra 12. juni til 13. juli, gav mange forskellige følelser. Ud over den fremragende præstation fra nogle fodboldspillere er det muligt at udpege de spillere, hvis handlinger var ekstremt mislykkede, hvilket førte til den endelige skuffelse

Portugiserne har aldrig vundet verdensmesterskabet i fodbold i deres historie. På samme tid havde hver generation af portugiserne deres egne legendariske fodboldspillere. Fra holdet til Cristiano Ronaldo i 2014-turneringen kunne de forvente et lyst spil og et vellykket resultat

Mens det russiske fodboldlandshold slår Saudi-Arabien og snart vil spille med Egypten, er det værd at huske lederen af landsholdet - Stanislav Cherchesov. Barndom Stanislav Cherchesov blev født den 2. september 1963 i den lille russiske by Alagir i en stor familie på fem

Uafgjort til den næste UEFA Champions League 2015-2016 sæson fandt sted den 27. august i Monaco. Skt. Petersborg “Zenith” anerkendte deres rivaler i gruppespillet i turneringen. Andre Vilash-Boashs anklager blev russiske mestre i sæsonen 2014-2015

Fodboldmesterskaberne i Europa og verden skifter med hinanden, hvorfor finalen i en af disse to vigtigste begivenheder i fodboldverden finder sted hvert andet år. 2012 afslutter den tildelte cyklus til EM - om sommeren vil det bedste hold i den gamle verden blive bestemt af spil i to østeuropæiske lande

Den 10. december 2014 blev alle deltagere i slutspillet i Champions League 2014-2015 bestemt. De var seksten klubber, der indtog de to første placeringer i deres grupper. I gruppe A blev de to første placeringer indtaget af de regerende mestre i Spanien og Italien

Belgiens landshold bragte spillere af høj kvalitet til verdensmesterskabet i fodbold i Brasilien. Belgierne vokser op til en talentfuld generation af fodboldspillere, hvoraf mange allerede har førende positioner i de bedste klubber i Europa

Ved verdensmesterskabet i Sydafrika i 2010 opnåede Ghana-landsholdet et fremragende resultat. Afrikanske fodboldspillere var i stand til at komme til kvartfinalen i turneringen, hvor de kun tabte i straffesparkskonkurrencen til Uruguay. I 2014 forventede ghanesiske fans et lignende positivt resultat