Alt om sport og fitness - fra biografier af atleter til træningsprogrammer

2025-06-01 07:06

Kvinders bryster er kvinders stolthed og genstand for mænds udødelige interesse. Brystmusklerne skal pumpes længe og hårdt for at de kan blive større. Et sæt gavnlige øvelser, hvis de udføres regelmæssigt, kan hjælpe med at tone, løfte og gøre dine bryster mere attraktive og sexede

2025-06-01 07:06

Fodboldfans ventede ivrigt den 18. marts, dagen for lodtrækningen til Champions League kvartfinalen 2015–2016. Standardproceduren identificerede fire kampe, der bestemmer deltagerne i semifinalen. Den første kvartfinal i UEFA Champions League 2015-2016 sæsonen er planlagt til 5

2025-06-01 07:06

Udholdenhed er en persons evne til at udføre arbejde, der kræver øget energiforbrug i lang tid. Det kræver tålmodighed, vilje til at udøve og en hel del fritid for at blive hård. Instruktioner Trin 1 Et vigtigt punkt for at starte træningen er en sund søvn i mindst 8 timer og en ordentlig diæt

2025-06-01 07:06

En vandret stang eller tværstang er et sportsudstyr, der hjælper med at tone alle kroppens muskler. Er det muligt med deres hjælp at øge højden på et barn eller en voksen, og hvad skal der gøres for dette? Det antages, at hængende fra en vandret stang hjælper med at øge højden

2025-06-01 07:06

Hula-bøjlen er et fantastisk værktøj til at tynde din talje, hofter og hofter ud. I dag kan du købe en bøjle til folk med forskellig fysisk træning: med og uden massageelementer, med en indbygget computer, der tæller antallet af rotationer og forbrændte kalorier

De Olympiske Lege er de største internationale konkurrencer, der finder sted hvert fjerde år. Det er en ære for landet at være vært for atleter. Der har dog været øjeblikke i historien, hvor den mest betydningsfulde sportsbegivenhed måtte annulleres

Den olympiske landsby er navnet på det mikrodistrikt, der er beregnet til deltagernes ophold i de olympiske lege. Den første sådan udvikling blev opført til de olympiske lege i Los Angeles i 1932. Efter afslutningen af sportsbegivenheder er ejendommen normalt udsolgt, og landsbyen bliver et almindeligt boligområde

En af de mest store begivenheder i verden, Sochi Olympics, er lige afsluttet. Denne begivenhed var forventet i flere år. Det er værd at bemærke, at forberedelserne til OL tog ganske lang tid, visse genstande blev bygget, moderne udstyr blev brugt, en masse kræfter, tid og penge blev brugt på dette arbejde

Freestyle wrestling er en konkurrence mellem to atleter. Hver af atleterne prøver at lægge den anden på skulderbladene eller vinde ved hjælp af andre teknikker (griber, kaster, vender, fejer og ture). Til freestyle wrestling konkurrencer arrangeres et specielt firkantet tæppeområde, dets side er otte meter

At afholde OL for enhver by er en virkelig vigtig begivenhed. Mange byer konkurrerer om retten til at være vært for spillene, men kun en bliver vinderen. Vejen til succes begynder med en ansøgning til Den Internationale Olympiske Komité. For at ansøge om at være vært for de olympiske lege har du ikke kun brug for bymyndighedernes ønske, men også tilgængeligheden af den nødvendige infrastruktur, økonomiske kapacitet, støtte fra ledelsen af National Olympic Committe

I 2014 planlægger Rusland at være vært for de olympiske vinterlege XXII i udvejsbyen Sochi. For at finansiere opførelsen af olympiske faciliteter var det oprindeligt planlagt at afsætte 192,4 milliarder rubler fra det føderale budget. Ifølge det føderale målprogram skulle det samlede budget sammen med de tiltrækkede investeringer have været 327,2 milliarder rubler

De nærmeste vinter-OL finder sted i februar 2014 i udvejsbyen Sochi. Selvfølgelig vil antallet af mennesker, der ønsker at besøge det, både blandt borgerne i Rusland og blandt udlændinge, være enormt. Derfor er det bedre at tage sig af sådanne spørgsmål på forhånd:

Roning blev inkluderet i sommer-OL-programmet i 1900 som en mænds konkurrence. Konkurrencen blandt kvinder begyndte at blive afholdt i 1976 i Montreal. Denne sport er en cyklisk. Under rodkonkurrencer sidder atleter med ryggen til kørselsretningen

Navnene på sådanne stjernede olympiere i Sochi-2014 som nordmændene Ole Einar Bjoerndalen og Tura Berger, franskmanden Martin Fourcade, russeren Anton Shipulin eller lederen af det hviderussiske hold Daria Domracheva er velkendte for de fleste sportsfans

Værtslandet for de Olympiske lege har mange pligter og ansvar. Byg nye eller moderniser eksisterende sportsfaciliteter, placer deltagere i den olympiske landsby, forsyn dem med alt, hvad de har brug for, inklusive mad. Og dette er en meget vanskelig opgave

I det antikke Grækenland blev de olympiske lege betragtet som den vigtigste begivenhed, og derfor blev vinderne de virkelige afguder for deres medborgere. De blev betragtet som helte, oversvømmet med hædersbevisninger og ros, og deres statuer blev rejst på de vigtigste pladser

På trods af at de grundlæggende bestemmelser i OL er fred, venskab og gensidig forståelse, udfolder konkurrencen i konkurrencen med hævn. Og nogle atleter er klar til bogstaveligt talt at gnave en medalje med en skandale. Og der er mange sådanne krigere

Olympiad-ambassadører deltager i en række begivenheder inden for kultur, uddannelse, økologi, som afholdes af de olympiske lege. Hvert år fremmer de officielle repræsentanter for OL en sund livsstil i Rusland og rundt om i verden. Hvem er OL-ambassadørerne Berømte og fremragende russiske atleter og skuespillere, kunstnere og show business-stjerner blev udvalgt som ambassadører til vinter-OL 2014 og Paralympics

Sommer-OL 1972, der blev afholdt i München, blev overskygget af en tragisk begivenhed - et terrorangreb organiseret af den radikale palæstinensiske gruppe "Den sorte september". Som et resultat blev den 5. september 11 medlemmer af den israelske delegation - atleter, trænere og dommere - taget som gidsler

Næsten siden genoplivningen af De Olympiske Lege har kvinder modtaget retten til at deltage i dem sammen med mænd. Imidlertid accepterede nogle lande indtil for nylig ikke kvinder i deres hold. Disse stater inkluderer Saudi-Arabien. Saudi-Arabien har deltaget i De Olympiske Lege siden 1972

Alexander Tretyakov blev den bedste skeletatlet, således bragte han det russiske hold til tredjepladsen i holdkonkurrencen. Lørdag (15. februar 2014) var en stor dag for russiske fans. På denne dag var det russiske landshold i slutningen af dagen i stand til straks at rejse sig til tredjepladsen efter syvende i medaljestillingen

OL i London i 2012 er ikke komplet uden skandaler, herunder dommere. Betydelig forargelse skyldtes appel fra det japanske all-around mænds kunstneriske gymnastikhold, der fuldstændigt ændrede holdernes position på podiet. Den 30. juli 2012, ved OL i London, blev mænds all-around kunstneriske gymnastik konkurrence afholdt

Den 12. august fandt afslutningsceremonien af Sommer-OL 2012 i London sted. Alle konkurrencer er blevet afholdt, medaljer er modtaget, og nu kan vi tale om, hvordan det russiske hold udførte dem. Ifølge medaljestillingen ligger Rusland på fjerdepladsen bag kun hold fra USA, Storbritannien og Kina

Åbnings- og afslutningsceremonierne for de olympiske lege i de sidste årtier er altid et farverigt show, hvor tusinder af frivillige, professionelle skuespillere, de mest berømte atleter og embedsmænd er involveret. Disse to begivenheder samler ikke kun sportsfans, men også kendere af masseforestillinger, repræsentanter for eliten og bare mennesker, der ønsker at være vidne til de mest betydningsfulde begivenheder i deres tid

I hovedstaden i Storbritannien fra 27. juli til 12. august 2012 afholdes jubilæet, den tredive, olympiske sommerlege. London er den eneste by i verden, der er vært for denne store sportsbegivenhed for tredje gang. Dette er bevis på det høje niveau af forberedelse af byen, dens udstyr med de mest moderne sportsgrene, hvor der vil blive spillet 302 sæt olympiske priser i 37 sportsgrene