Hvordan Man Binder Et Bælte I Karate

Indholdsfortegnelse:

Hvordan Man Binder Et Bælte I Karate
Hvordan Man Binder Et Bælte I Karate

Video: Hvordan Man Binder Et Bælte I Karate

Video: Hvordan binder jeg mit bælte? 2022, November
Anonim

Du besluttede at gå ind til karate og købte den første kimono i dit liv. Et korrekt bundet bælte siger meget om en fighter, men selve processen med at binde i starten synes måske ikke så let. I praksis skal du bare nøje og tydeligt følge de enkle instruktioner, så vil du få succes.

Et korrekt bundet bælte siger allerede meget om en fighters kampånd og disciplin
Et korrekt bundet bælte siger allerede meget om en fighters kampånd og disciplin

Er det nødvendigt

Kimono, bælte med korrekt længde (3m)

Instruktioner

Trin 1

Tag bæltet og placer det i midten mod maven.

Hvordan man binder et bælte i karate
Hvordan man binder et bælte i karate

Trin 2

Derefter skal du bælte bæltet rundt om taljen, krydse det bag din ryg og bringe enderne ud foran dig. Forsøg at holde den højre ende af bæltet lidt længere end den venstre, dette letter bindingsprocessen og gør den resulterende knude mere jævn og pæn.

Hvordan man binder et bælte i karate
Hvordan man binder et bælte i karate

Trin 3

Kryds den venstre ende af bæltet over højre og før det fra bund til top, tag fat i begge lag af bæltet. Pas på at få fat i alle snoede ture.

Hvordan man binder et bælte i karate
Hvordan man binder et bælte i karate

Trin 4

Tag den nederste ende af bæltet, som er på højre side, fold det over og placer det over venstre. Væv nu begge haler af bæltet.

Hvordan man binder et bælte i karate
Hvordan man binder et bælte i karate

Trin 5

Efter at have dannet en jævn, pæn knude, træk i begge ender af bæltet.

Hvordan man binder et bælte i karate
Hvordan man binder et bælte i karate

Trin 6

Til sidst skal du tage enderne af bæltet med dine udstrakte hænder og kontrollere længderne - de skal være de samme. Det symboliserer harmonien mellem karatekas krop og ånd.

Udført rigtigt, du kan gå tilbage til træning med et roligt hjerte. En knude, der er bundet på denne måde, er pålidelig og kan ikke løsne sig selv.

Hvordan man binder et bælte i karate
Hvordan man binder et bælte i karate

Populær af emne.