For at gøre skøjteløb fornøjelig er der et par retningslinjer, der skal følges. En forudsætning er, at skøjterne ikke skal dingle, benet skal være fastgjort. Og her er en af betingelserne den korrekt valgte metode til snøring af skøjten.
Instruktioner
Du bør også lære at binde dine skøjter. Dette er vigtigt, fordi overspændte skøjter klemmer dine ben og forhindrer blod i at cirkulere. På den anden side, hvis benene ikke er låst, går hastighed og manøvredygtighed tabt. Men sandsynligheden for at erhverve affald og hård hud øges. Når du snører dine skøjter, er det ikke nødvendigt at stramme snørebåndene omkring tæerne. Her kræves god blodcirkulation.
Men højere, når benet stiger, skal du stramme det strammere. Benet er fastgjort og vil være ubevægeligt, mens det ruller. Og øverst ved kroge er det bedre at løsne snørebåndet igen. Du kan endda lade de øverste kroge være ubrugte. På denne måde opnår du korrekt blodcirkulation i dit ben.
