Ping pong er den nemmeste og mest sjove måde at tabe sig og forbedre din atletiske præstation. Og hvad er det nyttigt til?
Den største fordel ved bordtennis er tilgængelighed. Kræver ikke meget store lokaler og relativt billig beholdning. Selvfølgelig, hvis du ikke spiller på et professionelt niveau. Så lad os se på de praktiske fordele ved at spille bordtennis hele tiden.
• Styrkelse af virksomhedsånden
Bed din chef om at placere et skrivebord inden for kontorets vægge, så medarbejderne kan nyde deres frokostpauser og fritid. Hemmeligheden er, at bordtennis kan bringe holdet sammen.
• Et sundt sind i alderdommen
Ved at spille bordtennis hele tiden giver du dig selv et sundt sind i alderdommen. Videnskabeligt bevist, at der ikke er mennesker med psykiske lidelser og Alzheimers sygdom blandt ældre fans af "at klikke på bolden"
• Mobilitet
Spillets hastighed stiger dramatisk, når en person bevæger sig fra "Begynder" -niveauet til "Amatør" -niveauet. I et højt tempo skal du træffe den rigtige beslutning i lynets hastighed. I enhver stressende situation vil det således være lettere for en ping-pong-spiller at tilpasse sig.
Ping-pong kan spilles i næsten alle aldre. For at få succes skal du selvfølgelig øve regelmæssigt. Det er nok at være opmærksom på denne sport et par gange om ugen.
