Ekstremsport bliver populært hos et stort antal mennesker. Både unge og ældre mennesker, der drømmer om at blive spændende, er engagerede i det. Som med enhver sport er der dog fordele og ulemper.
Fordele ved ekstremsport
At spille parkour, klatring, faldskærmsudspring eller snowboarding er en fantastisk måde at overvinde din frygt på. Når du tager basehopping alvorligt, vil du helt sikkert slippe af med frygt for fly, og efter alpint skiløb vil enhver rutsjebane virke som en børns attraktion for dig.
At dyrke ekstremsport skaber selvtillid. Det er også en fantastisk måde at tiltrække opmærksomhed fra det retfærdige køn. Hvilken pige ville nægte at gå på date med en ekstrem biker? Og den unge faldskærmsudspringer har garanteret mange entusiastiske beundrere. Derudover opstår uforlignelige følelser, når du praktiserer ekstrem sport, og dette hjælper med at bekæmpe stress perfekt. Føj til dette produktionen af endorfiner, der opstår under enhver fysisk aktivitet, og ethvert nag fra myndighederne kan ikke gøre dig sur eller fornærme.
Et andet plus er, at ekstremsport kræver god fysisk form, hvilket betyder, at din krop vil være stærk og trænet. Også at udøve sådanne sportsgrene forårsager accelereret hjertearbejde og en stigning i åndedrætsaktivitet, som træner det kardiovaskulære og åndedrætssystemer.
De mest populære ekstremsport inkluderer bjergbestigning, snowboarding, faldskærmsudspring, dykning, parkour, road jumping og surfing.
Ulemper ved ekstrem sport
Den mest åbenlyse ulempe ved ekstremsport er faren for liv og sundhed. Selvom den rigtige teknik og det gode udstyr minimerer denne risiko, sker der ulykker regelmæssigt. Overdreven stress i alle kropssystemer kan også betragtes som et minus.
Træner for meget, atleter overbelaster ikke kun muskler og ledbånd, men slider også hjertet. Konstant hastighed af adrenalin er heller ikke særlig godt for dit helbred. Du kan undgå disse konsekvenser ved at begrænse din træning. Men ekstremsport er beslægtet med afhængighed - efter at have prøvet det en gang, vil du hele tiden fortsætte.
Undertiden er ekstreme aktiviteter en manifestation af auto-aggression - aktiviteter, der sigter mod at skade sig selv. Dette fænomen opstår på grund af psykiske lidelser.
Ulemperne inkluderer en ejendommelig ekstremes ejendommelige livsstil. Ofte er kun ligesindede i stand til at støtte den konstante søgen efter nye oplevelser, det hektiske tempo i livet og atletens regelmæssige risikable aktiviteter. Den ekstreme familie er ofte imod denne sport, hvilket fører til konflikter.
Den sidste, men ikke ubetydelige ulempe ved ekstremsport er dens høje pris. Godt udstyr er dyrt. En atlet kan også have brug for yderligere midler, for eksempel for at klatre i en given højde, når han hopper med en faldskærm eller for at rejse til et godt skisportssted.
