Enhver aktiv hvile kræver overholdelse af visse regler og procedurer. Korrekt tøj og udstyr er nødvendigt, så din yndlingssport ikke bliver til en række skader og kun medfører positive følelser.
Det grundlæggende udstyr til en snowboarder består af et bræt, støvler og bindinger. For at få det optimale valg af snowboard, skal du overveje de grundlæggende regler. Typer af snowboards: 1. Blød er den mest almindelige; 2. Hårdt - designet til erfarne atleter; 3. Freeride - til skiløb på jomfruelig sne. Vælg de mest moderne modeller fra seriøse producenter. High-tech snowboards er lavet af holdbare materialer og er lette. Boardvalg er baseret på fysiske parametre, erfaring og foretrukket kørestil. Hovedfaktoren er vægt. Vægtkategori er angivet på hver model. Jo større snowboarderens vægt er, jo længere skal bordet være. Den næste faktor er højde, den optimale længde på snowboardet er lig med afstanden fra gulvet til hagen eller næsespidsen. Hvis enden af tavlen når kravebenet, er den ideel til begyndere, for ryttere med skrøbelige opbygninger såvel som for dem, der kan lide at skrive forskellige tricks. For begyndere, når du vælger en støvle, skal følelse være det vigtigste kriterium. Du skal have det godt. Skoene skal sidde tæt på foden. Overfør din vægt til tåen, i denne position skal hælen ikke komme af indersålen. Det er bedre at vælge stive støvler, der overfører de mindste kropsbevægelser til tavlen. Kvinders sko adskiller sig fra mænds ikke kun i farver, men også i skoens højde. Dette skyldes anatomien af det kvindelige ben, da gastrocnemius muskel er større hos kvinder end hos mænd. Prøv dine støvler på tavlen - kanterne kan maksimalt stikke et par centimeter fra snowboardet. Skimp ikke på sko, vælg de bedste sko, du har råd til. Tøj skal vælges af dokumenterede mærker. Jakken og bukserne skal være med en membran, der ikke tillader kulde at passere igennem, men frigiver vanddamp. På produktets foring angiver tal vandbestandighed og permeabilitet. Vælg tøj i mørke farver, da det hurtigt bliver snavset, og det anbefales ofte ikke at vaske membranprodukter. Bukser er nødvendige lys med ventiler til ventilation. I dag produceres tøj med indbygget knæ- og halebenbeskyttelse. Under overtøj skal du bære termisk undertøj til aktiv sport. Begynder skateboardere har brug for en hjelm. Vælg en praktisk og højkvalitetsindstilling. Få også nogle robuste handsker. De skal være høje med Kevlar-afstivninger på tæerne. Dette er nødvendigt for at forhindre hånden i at gå i stykker. Du kan også købe specielle shorts for at beskytte din underkrop. Glem ikke de behagelige beskyttelsesbriller. De er designet til at beskytte dine øjne mod vind, sne, UV-stråler og kvæstelser fra uventede fald.
